Inhüvelygyulladás bokában
Tartalom
Az ínhüvelygyulladás a legtöbb esetben az alkarban, a kézben, a csuklóban vagy a lábban alakul ki, és rendkívül sok kellemetlenséggel jár.
Lássuk, hogy milyen tünetek utalnak erre a betegségre, hogyan diagnosztizálják, és miképp lehet megelőzni. Mi az ínhüvelygyulladás?
Ezen betegség során begyullad az ínhüvely, amiben az inak futnak, melynek következtében egy dörzsöléses elváltozás alakul ki. A sajátos szerkezetű ínhüvely az ín körül, azt beburkolva helyezkedik el, így képes védeni azt, továbbá a benne található folyadéknak hála képes csökkenti a súrlódást az ín és az inhüvelygyulladás bokában között, valamint védi az inat szomszédos szövetekkel és csontokkal szemben.
Ínhüvelygyulladás alapvetően bárhol kialakulhat, azonban a kézben, az alkarban és a lábban a leggyakoribb.
Kortól és nemtől függetlenül bármikor felléphet, a legtöbb esetben valamilyen egyoldalú munka váltja ki. Fiatalok esetében ez a betegség gyakran a sok számítógépezésre és telefonozásra vezethető vissza, de kiválthatja akár az ablakpucolás is, hiszen ezen munka során is megerőltetjük a kezünket, aminek hatására egy akut gyulladás léphet fel.
Amennyiben ezt nem kezeltetjük, akkor krónikus gyulladássá alakul át.
Cukorbetegeknél gyakrabban fordul elő az ínhüvelygyulladás, erre azonban még nem találtak magyarázatot a szakemberek. Tünetek Ez a betegség leggyakrabban nem hirtelen, hanem szépen lassan alakul ki.
Az ínhüvelygyulladás megelőzhető
Az egyik fő tünete a gyulladt ínhüvelytől sugárzó fájdalom, ami sokszor erősödik, ha mozgatva van az adott ízület, pontosabban az érintett ín. Az ízület körül gyakran duzzanat és vörösödés is megfigyelhető, de az érintettek feszítő érzésre és ízületi merevségre is szoktak panaszkodni. Mint minden más gyulladásnál ennél a betegségnél is alakulhat ki láz, bár ez igen ritka, illetve az érintett terület egészen tüzes is lehet, ami arra utal, hogy a gyulladás hátterében fertőzés áll.
Ez természetesen nem a klasszikus ínhüvelygyulladás. Napi 2x1 tapasz 24 órás egyenletes inhüvelygyulladás bokában folyamatos fájdalomcsillapítást biztosít!
Fibrines ínhüvelygyulladás (tendovaginitis crepitans)
Utóbbi azt jelenti, hogy nincs elegendő kenőanyag a gyulladt ínhüvelyben. Amennyiben a fájdalom krónikus, akkor annak is utána szoktak nézni az orvosok, hogy a szervezetben nincsen-e valamilyen gyulladás, vagy valamiféle elváltozás a csontokon, ami vezethet ilyen típusú tünetekhez.
Kezelés Az első és legfontosabb lépés, hogy pihentessük az érintett területet, továbbá ajánlott befáslizni. Amennyiben nagyon súlyosak a tünetek, akkor az állandó rögzítés gipszsín hozhat tabletták hát és ízületi fájdalmakhoz. Ezen kívül lehet alkalmazni gyulladáscsökkentő krémeket, tablettákat, továbbá a fizikoterápia is sokat javíthat az állapoton.
Megelőzés Miután a monoton mozgások okoznak a legtöbbször ínhüvelygyulladást, ezért ezeket az ínhüvelygyulladást konkrétan kiváltó mozgásokat ajánlott kerülni.
A gyulladások okai és megszüntetésük 5 természetes megoldással
Amennyiben nem tudjuk teljesen elkerülni, akkor fontos inhüvelygyulladás bokában izmok megfelelő bemelegítése, időközönkénti pihentetése, illetve a munka közbeni átmozgatása, esetleg egy lazító krémmel történő bekenése. Természetesen ne csak az ablakpucolást próbáljuk mellőzni, hanem a telefonnyomkodást is.
